Dormire con il proprio cane o gatto: cosa dice la scienza sul tema

Una presenza che scalda il cuore, ma anche il letto

Condividere la propria vita con un cane o un gatto significa circondarsi ogni giorno di affetto autentico e fedeltà incondizionata. Ogni momento vissuto insieme porta con sé tenerezza e complicità difficili da trovare altrove. Questi animali ci amano senza riserve, restando al nostro fianco nei momenti di gioia e in quelli più difficili — testimoni silenziosi della nostra quotidianità. Ma quando arriva il momento di andare a letto, è davvero una buona idea lasciarli salire sotto le coperte?

In Francia, un amore sconfinato per gli animali domestici

I numeri parlano chiaro: gli animali da compagnia occupano un posto privilegiato nella vita dei francesi. Secondo uno studio condotto da Facco e GoodFlair, nel paese vivono circa 7,6 milioni di cani e 14,9 milioni di gatti. In pratica, quasi una famiglia su due ha un amico a quattro zampe in casa.

In cima alle preferenze troviamo i gatti, amati soprattutto per la loro capacità di trasmettere calma e di alleviare il senso di solitudine. Chiunque abbia mai vissuto con un animale sa bene quanto la loro presenza possa fare la differenza.

Dormire con il proprio animale: cosa dice la scienza?

Uno studio condotto dalla Clinica Mayo di Scottsdale, in Arizona, specializzata nei disturbi del sonno, ha esaminato le abitudini notturne di 150 proprietari di animali domestici. Il risultato è sorprendente: il 56% di loro ha dichiarato di dormire regolarmente con il proprio cane o gatto.

Una delle partecipanti ha raccontato di sentirsi profondamente serena quando il suo gatto si addormenta accanto a lei. Questa sensazione è condivisa dal 41% degli intervistati, convinti che la presenza dell'animale abbia un impatto positivo sulla qualità del sonno. Tuttavia, come sottolineano gli esperti, questi dati vanno interpretati con una certa cautela.

Gatti e cani: effetti diversi sul riposo notturno

Il veterinario Jean-Yves Gauchet ritiene che lo studio non rifletta appieno la complessità della situazione. Non si possono ignorare le differenze sostanziali tra vivere con un cane e vivere con un gatto. Come spiega lui stesso: «Il gatto è rassicurante perché fa le fusa e si rannicchia contro di te come un bambino piccolo. Il cane è meno incline alle coccole, è tutta un'altra cosa.»

Va aggiunto che le fusa del gatto hanno talvolta persino effetti analgesici, contribuendo al rilassamento fisico di chi dorme accanto a lui. Un dettaglio non trascurabile.

D'altro canto, il ritmo del sonno del cane si adatta meglio a quello umano: tende a dormire tranquillo fino al risveglio del padrone, senza creare disturbi. Il gatto, fedele al suo istinto da cacciatore, ha l'abitudine di farsi sentire intorno alle cinque del mattino, reclamando che gli vengano aperte le porte. Eppure, secondo il veterinario, i benefici delle fusa superano ampiamente i fastidi dei miagolii all'alba.

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